Christina Haubrich

Heilpraktikerin für Psychotherapie

«Wege entstehen dadurch, dass man sie geht»

Franz Kafka

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Meine Philosophie

In meiner Arbeit lege ich großen Wert auf einen ganzheitlichen Ansatz, der auf Ihre individuellen Bedürfnisse abgestimmt ist. In einer vertrauensvollen Atmosphäre erarbeiten wir gemeinsam klare Ziele, Ihre ungenutzten Potenziale und Ihre Ressourcen, um Ihre Visionen von beruflichem und privatem Erfolg umzusetzen. Veränderung ist ein natürlicher Teil des Lebens. Ich unterstütze Sie dabei, diesen Prozess aktiv zu gestalten und die notwendigen Schritte zu gehen. Jeder Mensch hat einzigartige Stärken und Ressourcen. Ich helfe Ihnen, diese zu entdecken und gezielt einzusetzen, damit Ihre ganz persönlichen Herausforderungen zu Chancen werden, Sie Ihr volles Potenzial entfalten können und Ihre Persönlichkeit weiterentwickeln. Dies sind Grundlagen für dauerhaften Erfolg in jeder Hinsicht. Auch Krisen sind fester Bestandteil eines jeden Lebens. Um schwere Zeiten möglichst schnell zu bewältigen, begleite ich Sie gerne.

«Wenn du beim Gewohnten bleibst, erwarte keine neuen Ergebnisse»

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Meine Tools

Die Gesprächstherapie ist eine Methode, die auf einfühlsamer Kommunikation beruht. Klienten können in einem sicheren Raum frei über ihre Gefühle sprechen, um Selbstverständnis und persönliche Entwicklung zu fördern.

Gesprächstherapie

Die systemische Aufstellungsarbeit ist eine Methode, um Beziehungen und Dynamiken innerhalb eines Systems sichtbar zu machen. Im geschützten Rahmen können verborgene Konflikte und Muster erkannt und bearbeitet werden.

Systemische Aufstellungen

Um Sie in Ihrer persönlichen Entwicklung zu unterstützen, verwende ich verschiedene Methoden wie Fragetechniken und spezielle Übungen. Diese unterstützen den Coachingprozess bei der Zielsetzung und Problemlösung.

Coaching Tools

Entspannungsmethoden sind Techniken, die helfen, Stress abzubauen und das Wohlbefinden zu steigern. Mein Angebot beinhaltet Atemübungen, Meditation, progressive Muskelentspannung und Yoga.

Entspannungs-methoden

Yoga ist eine ganzheitliche Praxis, die Körper, Geist und Seele verbindet. Sie umfasst körperliche Übungen (Asanas), Atemtechniken (Pranayama) und Meditation, um Entspannung und innere Balance zu fördern.

Yoga

EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) ist eine Therapieform zur Verarbeitung traumatischer Erlebnisse. Durch bilaterale Stimulation, meist Augenbewegungen, werden belastende Erinnerungen bearbeitet.

EMDR

Reiki ist eine alternative Heilmethode, die auf der Übertragung von Energie basiert. Durch sanfte Berührung soll die Selbstheilung gefördert und das Wohlbefinden gesteigert werden.

Reiki

Kunst- und Gestalttherapie ist eine therapeutische Methode, bei der kreatives Arbeiten genutzt wird, um Emotionen auszudrücken und innere Prozesse zu reflektieren.

Kunst- und Gestalttherapie

Hier lernen Teilnehmer*innen ihre rhetorischen Fähigkeiten zu verbessern und selbstbewusst aufzutreten. Durch praktische Übungen, Feedback und Techniken entwickeln sie überzeugende Kommunikationsstrategien.

Rhetorik und Auftreten

Hier lernen Teilnehmer*innen ihre rhetorischen Fähigkeiten zu verbessern und selbstbewusst aufzutreten. Durch praktische Übungen, Feedback und Techniken entwickeln sie überzeugende Kommunikationsstrategien.

Rhetorik und Auftreten

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«Die richtige Zeit für Veränderung ist immer jetzt!»

Benjamin Fro

Meine Angebote an Sie

Lifestylecoaching

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Ganzheitliches Wohlbefinden erreichen wir, wenn Körper, Geist und Seele im Einklang sind. Für mehr Energie im Alltag ist es entscheidend, gut für sich selbst zu sorgen. Manchmal erfordert es Mut, Gewohnheiten zu verändern und gesunde Routinen zu etablieren. Ich unterstütze Sie dabei, Ihren persönlichen Weg zu mehr Wohlbefinden zu finden und nachhaltige Veränderungen zu schaffen.

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Businesscoaching

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Entfalten Sie Ihr Potenzial mit meinem Businesscoaching! Fühlen Sie sich unsicher in Ihrem Job oder stagnieren Sie in Ihrer Karriere? Ich helfe Ihnen, Herausforderungen in Chancen zu verwandeln und neue Perspektiven zu gewinnen. In der heutigen Arbeitswelt sind Selbstorganisation und Kreativität entscheidend. Zudem unterstütze ich Sie in der Kunst des Redens und Auftretens, um Ihr Selbstbewusstsein und Ihre Kommunikationsfähigkeiten zu stärken.

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Burnout Prophylaxe

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Sie stehen unter hohem Druck? Entscheidungen, Verantwortung und ständige Erreichbarkeit fordern ihren Tribut? Meine Burnout-Prophylaxe bietet Ihnen effektive Strategien, um Stress nachhaltig zu bewältigen, Ihre mentale Stärke zu fördern und Ihr Gleichgewicht wiederzufinden. Erleben Sie individuelles Coaching und bewährte Methoden für Achtsamkeit und Resilienz. Investieren Sie in sich selbst für Ihre Leistungsfähigkeit und Ihre Lebensqualität. Weil Ihre Energie den Unterschied macht!

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Ich biete ihnen:

langjährige Erfahrung

individuelle Ansätze

effektive Programme

nachhaltige Ergebnisse

Methodenvielfalt, Zielorientiertheit

und eine vertrauensvolle Atmosphäre

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