Meine Angebote

Burnoutcoaching


Stress, hohe Verantwortung und ständige Erreichbarkeit – das sind oft die Ursachen, die zu Erschöpfung und Burnout führen. Vielleicht stecken Sie noch nicht in der Krise, haben aber das Gefühl, dass Sie direkt auf ein Burnout zusteuern? Ich biete Ihnen an, gemeinsam Ihre Lebenssituation zu analysieren und Stressfaktoren zu identifizieren. Wir entwickeln individuelle Strategien, um Ihre Work-Life-Balance zu verbessern. Ich vermittle Ihnen Methoden wie Achtsamkeit, Atemübungen und Entspannungstechniken, die dazu dienen, Stress abzubauen und Ihre Resilienz zu stärken. Burnout-Prophylaxe ist ein wichtiger Schritt, um Ihre Gesundheit und Lebensqualität zu erhalten. Lassen Sie uns gemeinsam an Ihrer Resilienz arbeiten und Strategien entwickeln, die Ihnen helfen, ein erfülltes und ausgeglichenes Leben zu führen. Kontaktieren Sie mich, um mehr über meine Angebote zu erfahren und für ein unverbindliches Erstgespräch.

Sie sind hier genau richtig, wenn:

  • Sie Erschöpfung und Burnout vorbeugen wollen
  • Sie Ihre Lebensqualität verbessern wollen
  • Sie merken, dass Sie allein nicht weiterkommen
  • Sie bereit sind, aktiv zu werden

Nach einem kostenlosen telefonischen Erstgespräch arbeite ich mit folgenden Tools:

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Gesprächstherapie

60 Min

100.-

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Systemisches Familienstellen

90 Min

130.-

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EMDR

90 Min

130.-

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Kunst- und Gestalttherapie

90 Min

130.-

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Coaching-Tools

60 Min

100.-

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Reiki

60 Min

80.-

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Entspannungsmethoden

z.B. Meditation, Yoga

Preise auf Anfrage

Die Tools können bei isolierten Fragestellungen einzeln gebucht werden, bei allen anderen Themen hat sich eine Begleitung mit mindestens 6 Terminen à 60 Minuten für 650.- Euro als zielführend erwiesen.

Hier geht es zu den Tools, diese können auch einzeln gebucht werden.

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