In unserer schnelllebigen Welt, in der immer mehr von uns gefordert wird, ist es entscheidend, dass Körper, Geist und Seele im Einklang sind. Um Power für den Alltag zu haben, ist es unverzichtbar, sich gut um sich selbst zu kümmern und so sowohl die Leistungsfähigkeit als auch die Lebensqualität zu erhalten. Manchmal braucht es Mut, Gewohnheiten zu verändern, sich erreichbare Ziele zu setzen und gesunde Routinen in den Alltag zu integrieren. Ob es regelmäßige Bewegung, eine ausgewogene Ernährung, kreative Entfaltung oder Entspannungstechniken sind – jeder Schritt zählt. Ich unterstütze Sie dabei, Ihren ganz persönlichen Weg zu einem ausgeglichenen und erfüllten Leben zu finden.

Sie möchten Ihr Leben aktiv selbst gestalten und auf Ihr Bauchgefühl vertrauen?
Selbstbewusst Entscheidungen treffen und für Ihre Bedürfnisse einstehen?
Sie möchten mehr Klarheit darüber, wo Sie wirklich hinwollen?
Freude zu spüren bei dem, was Sie tun, ist Ihnen wichtig?
Entspannt und mit Leichtigkeit durch den Alltag zu gehen ist Ihr Ziel?

Dann sind Sie hier genau richtig!

Mein Coaching-Programm umfasst 6 Termine und ein kostenloses telefonisches Erstgespräch. Ich arbeite mit verschiedenen Tools, die hier beschrieben sind. Mein Trainingsprogramm umfasst 6 Phasen:

Wir lernen uns kennen
Wir erarbeiten Ihre Anliegen und Ziele
Wir analysieren Ihre Ist-Situation (Stärken, Schwächen, Chancen und Risiken)
Wir entwickeln Strategien, um Neues zu etablieren. Sie lernen Altes loszulassen und neue Lösungen zu erkennen
Sie integrieren das Erlernte in Ihren Lebensalltag
Wir reflektieren über das, was Sie erreicht haben

Mein Coaching beinhaltet 6 Termine zu einem Preis von 650.- Euro. Die Termine sollten in einem 1-2 Wochen Rhythmus gebucht werden. Ein Termin dauert eine Stunde.

Hier geht es zu den Tools, diese können auch einzeln gebucht werden.

Weiter zu meinen Tools

Vereinbaren Sie jetzt ein kostenloses telefonisches Erstgespräch!

Ich freue mich auf Sie!

Jetzt kostenloses Erstgespräch vereinbaren